Como ter um dia produtivo?

Olá meninas,tudo bom ?

Como voces virão eu mudei um pouco a estrutura do blog e o nome,mais as dicas continuam sendo ótimas.Então o tema de hoje é super interessante e legal para conversarmos.

Muitas pessoas não sabem como ser produtiva,ter um dia produtivo.Ter um dia produtivo é simplesmente você conseguir fazer tudo que você tem fazer no dia com calma e organização.

Aí você me fala: NÃO TEM JEITO DE SER PRODUTIVA,POR QUE QUANDO EU PEGO O CELULAR EU NUNCA MAIS LARGO .O QUE EU FAÇO??

Se você é uma pessoa assim as dicas que vou dar vão ser bem úteis para você.Hoje eu tava deitada pensando ....Amanhã é sábado!Eu preciso ter um dia produtivo!

Foi com esse meu pensamento que hoje eu trouxe varias dicas e receitas para você ter um dia produtivo então vamos lá........

1. ARRUME SUA ROUPA NA NOITE ANTERIOR:

 Essa dica é simples mais super válida.Pelo fato de muitas meninas levarem  horas para escolher a roupa do dia,essa dica baseia em  ela separar a roupa na noite anterior,para não perder o tempo do dia seguinte escolhendo roupa.

1. DEIXE O DESPERTADOR LONGE DA CAMA:

Isso é bem importante ,por que se você deixar ele longe quando ele tocar você vai ser obrigada a levantar e ir desligar e a partir desse memento o seu dia já começou

1. ACORDE CEDO:

É bom acordar cedo,por que ao contrário do que a maioria pensa se você acorda cedo seu dia vai ser menos cansativo do que se você acordar tarde.

1. APÓS ACORDAR ARRUME A SUA CAMA:

Isso é muito válido.Se você acorda e não arruma sua cama ela 'te chama' pra continuar dormindo e como a cama já está no jeito certo para dormir você fica lá o dia todo,então arrume a cama assim você vai ficar com dó de bagunçar a cama e a vontade de dormi vai embora.

1. ESCREVA O QUE VOCÊ TENHA QUE FAZER NO DIA,NUM PAPEL:

Escrever é tudo de bom ,né?? Por esse motivo escreva quais as tarefas do dia,por que além de ficar muito mais organizado você vai ter gosto para fazer o que tá na lista.

1. QUANDO ACORDAR A 1 COISA É LAVAR O SEU ROSTO:

Lavar o seu rosto estimula você a ficar mais animada e não ficar com aquela cara de zumbi pela manhã.

1. BEBA ÁGUA COM LIMÃO:

É importante beber água com limão pela manhã por que:
 Equilibra o pH, reduzindo a acidez do corpo e ajudando a perder peso devido ao seu teor de pectina. Para além disso, colabora para uma boa digestão, eliminando os elementos não desejados e a produção de bile, diminuindo a prisão de ventre a acidez estomacal.

1. TOME UM BOM E SAUDÁVEL CAFÉ DA MANHÃ:

Quem não gosta de comer né?Imagina só você começar o seu dia com um café da manha saudável e gostoso.E por isso que eu vou ensinar vocês a fazerem um ótimo café da manhã.

• Bolo de banana 

1 banana amassada ;1 ovo ;2 colheres  de farelo de aveia ou aveia; mel (a gosto);1 colher de canela;1 colher de chá de fermento;⇨É só mexer tudo colocar numa caneca e levar por 1:30 no microondas(o tempo varia de acordo com a potência do microondas)

•  Iogurte com frutas e granola  

1 iogurte integral;frutas da sua preferência ;2 colheres de granola;mel (a gosto,só para adoçar)⇨Misturar tudo e está pronto.

• Suco de limão 

De preferência sem açúcar.

1. LEVANTAR E NÃO MEXER NO CELULAR:

Muito importante.Por que se você tem o costume de levantar e ver algum vídeo,série ou mexer nas redes sociais ,não faça isso porque você pode querer ficar vendo e mexendo mais e mais e é provável você ficar o dia todo no celular.

1. TENHA ALGUM HORÁRIO PARA DESCANSAR.

O descanso tambem faz parte de um dia produtivo,então reserve um horário para fazer o que você o que você gosta ou dormir.No meu caso eu reservo depois do almoço que é um momento que eu sinto muito sono.



Então meninas essas foram as dicas ,espero que ajudem vocês a terem um dia produtivo.
Beijos e até amanhã.